8 Cách trị đau họng tại nhà hiệu quả

Quất ngâm mật ong trị đau họng tại nhà hiệu quả
6 118

Viêm họng là căn bệnh gây nhiều phiền toái cho người bệnh như làm đau rát cổ họng, ho khan, sốt, chán ăn,… Nếu không có cách trị đau họng kịp thời thì sẽ tái phát nhiều và dẫn đến những biến chứng xấu cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chữa đau họng tại nhà với  các bài thuốc đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả sau đây.

Cách trị đau họng bằng quất

Mật ong nguyên chất được chuyên gia đánh giá là cách trị đau cổ họng tốt hơn cả xiro ho. Bởi, mật ong không chỉ chứa nhiều vitamin có lợi mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng, giúp bảo vệ cổ họng khỏi các vi khuẩn, virus.

Quất có nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng, đồng thời cũng chứa chất sát khuẩn, làm dịu các triệu chứng đau rát cổ họng ngay lập tức. Do đó quất ngâm mật ong là cách trị đau họng rát cổ được rất nhiều người tin dùng, đặc biệt là để chữa viêm họng cho trẻ nhỏ.

Quất ngâm mật ong trị đau họng tại nhà hiệu quả
Quất ngâm mật ong trị đau họng tại nhà hiệu quả

Cách làm

Chọn khoảng 500 gram quất chín vàng tự nhiên, rồi rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo.

Bạn có thể để nguyên quả quất, khía các đường xung quanh hoặc cắt thành từng miếng tròn mỏng cho quất dễ ngấm đều vào mật ong và nhanh sử dụng.

Xếp những miếng quất đã cắt thành từng lớp vào trong 1 lọ thủy tinh sạch, khô. Cứ mỗi 1 lớp quất thì lại phủ lên một lớp mật ong cho đến hết, sao cho quất đủ chìm trong mật ong. Cuối cùng, đậy kín nắp chai và để nơi khô thoáng khoảng 1 tháng là có thể sử dụng để chữa đau họng.

Cách dùng

Người lớn có thể ngậm các miếng quất trong miệng khoảng 10-15 phút cho nước quất với mật ong ngấm từ từ vào cổ họng. Ngày làm liên tục 3-4 lần trong vài ngày.

Với trẻ nhỏ thì mẹ có thể lấy quất cho bé ngậm như trên hoặc hòa nước quất mật ong với nước ấm rồi cho bé uống.

Tuy nhiên, không nên sử dụng mật ong để chữa đau họng cho trẻ dưới 1 tuổi vì trong mật ong có chất không tốt cho đường ruột của bé.

Hấp quất và mật ong

Nếu như bạn không có thời gian để làm quất ngâm mật ong và đang cần một cách chữa viêm họng , đau họng tức thời thì quất hấp mật ong sẽ là lựa chọn hoàn hảo.

Bài thuốc trị đau họng đơn giản nhưng hiệu quả này có thể áp dụng đối với cả trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và đang cho con bú, người già.

Cách làm: Lấy 3-4 quất chín rửa sạch, cho vào 1 cái bát rồi đổ thêm khoảng 6-7 muỗng café mật ong lên trên, đem hấp trong nồi cơm hoặc hấp cách thủy.

Đợi hỗn hợp chín thì lấy ra chờ nguội bớt rồi ngậm từng quả trong miệng khoảng 10-15 phút và ăn. Làm liên tục trong vài ngày sẽ thấy cổ họng bớt đau rát, khi nuốt cũng không còn thấy đau.

Rễ cây cam thảo

Trong đông y, rễ cây cam thảo là cách chữa đau họng, viêm loét và nhiễm virus hiệu quả cao. Nó đạt hiệu quả tốt nhất khi được pha với nước để súc miệng.

Những bệnh nhân súc miệng bằng rễ cây cam thảo sau phẫu thuật sẽ ít bị đau họng hơn so với những người chỉ uống nước.

Cách chữa đau họng nhanh chóng bằng rễ cây cam thảo
Cách chữa đau họng nhanh chóng bằng rễ cây cam thảo

Cách làm: Bạn có thể ra các hiệu thuốc đông y mua sẵn rễ cam thảo dạng bột hoặc chất chiết xuất rồi về pha với nước để súc miệng. Thực hiện ngày 2 lần sáng và tối giúp trị đau họng, rát cổ.

Chữa đau họng bằng muối

Marcia Degelman – nhà trị liệu tại trung tâm y tế Đại học California và là tác giả cuốn “Lí giải sức khỏe” đã chỉ ra rằng súc miệng bằng nước muối giúp trị đau họng và chống nhiễm trùng rất tốt. Lí do là vì muối có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus – là nguyên nhân gây viêm họng.

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y tế dự phòng Mỹ cũng cho biết, 40% những người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên. Sau khi súc miệng bằng nước muối 3 lần/ngày thì tình trạng bệnh đã được cải thiện đáng kể. Muối không chỉ rất rẻ tiền mà lại dễ kiếm nên đây đích thực là cách trị viêm họng rát cổ đơn giản và hiệu quả nhất.

Cách trị đau họng siêu tốc bằng nước muối
Cách trị đau họng siêu tốc bằng nước muối

Cách làm: Lấy 1 muỗng café muối sạch hòa với khoảng 200ml nước ấm và súc miệng trong 30 giây. Ngày thực hiện 2 lần sáng và tối.

Trị đau họng bằng chanh muối

Chanh và muối đều có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, làm dịu cơn đau rát cổ họng ngay tức thời. Do đó đây cũng là cách chữa đau họng tại nhà được nhiều người lựa chọn.

Chanh & muối chữa đau họng hiệu quả tại nhà
Chanh & muối chữa đau họng hiệu quả tại nhà

Cách làm: Lấy 1 quả chanh rửa sạch, cắt lát mỏng rồi trộn với một ít muối trắng trong khoảng 1 tiếng. Sau đó ngậm trong miệng khoảng 15-20 phút. Ngày làm 2 lần, thực hiện đều đặn trong vài ngày sẽ thấy tình trạng đau rát cổ được cải thiện rõ rệt.

Sử dụng tỏi để trị viêm họng

Trong tỏi có chất allicin, một loại kháng sinh cực mạnh, giúp tiêu diệt virut và vi khuẩn. Vì thế từ xa xưa tỏi đã được xem là cách trị đau họng, kháng viêm phổ biến và hiệu quả.

Tỏi trị đau họng không cần dùng thuốc
Tỏi trị đau họng không cần dùng thuốc

Cách làm: Khi thấy cổ họng có cảm giác ngứa, bạn có thể ngậm một tép tỏi sống trong khoảng 5-10 để ngăn ngừa nhiễm trùng. Hoặc nếu không chịu được mùi tỏi sống thì bạn có thể nướng 3-4 nhánh tỏi để ăn.

Gừng có thể chữa viêm họng

Gừng không chỉ được dùng làm gia vị trong nấu ăn, mà còn là một vị thuốc Đông y, giúp trị nhiều bệnh khác nhau. Dùng gừng chữa đau họng là bài thuốc hiệu quả được lưu truyền trong dân gian.

Trong các nguyên nhân gây đau họng thì thời tiết thay đổi đột ngột, để cơ thể bị cảm lạnh là nguyên nhân phổ biến. Gừng có tính nóng, giúp làm ấm cơ thể, nên có khả năng trị cúm, trị cảm cũng như trị đau họng khá tốt.

Cách chữa đau họng nhanh chóng với gừng
Cách chữa đau họng nhanh chóng với gừng
Chia sẻ: Bài thuốc đông y trị viêm họng hiệu quả nhất hiện nay

Cách làm: Lấy gừng tươi cạo sạch vỏ rồi cắt lát cho vào 1 ly nước ấm, hòa thêm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong. Uống từng ngụm nhỏ để nước trà tác dụng từ từ, giúp làm dịu cơn đau họng hiệu quả.

Chanh ngâm đường phèn

Là cách chữa đau họng phổ biến trong dân gian. Tính axit của nước chanh kết hợp với đường phèn có tác dụng trị đau họng, giảm sưng, tiêu viêm.

Cách làm 1: Chanh tươi thái lát (để đạt hiệu quả cao nhất thì nên sử dụng chanh đào), cho vào cốc rồi cho thêm đường phèn vào. Đổ nước sôi vào cốc để hãm. Lấy nước ngày uống 2 lần, thực hiện liên tục cho đến khi khỏi bệnh.

Cách làm 2: Ngoài cách trị đau họng bằng chanh ngâm đường phèn như trên thì còn một cách khác đó là ngâm chanh đào, đường phèn, mật ong.

Bạn lấy những quả chanh đào rửa sạch, tráng nhanh qua nước sôi nguội, để ráo rồi thái lát. Xếp 1 lớp đường và gừng thái sợi mỏng dưới đáy lọ. Sau đó, xếp lần lượt chanh và đường phèn vào rồi đổ mật ong lên trên. Lưu ý ép chặt để chanh được ngấm kĩ.

Đóng nắp và để nơi khô thoáng khoảng 1 tháng. Khi nào thấy đường phèn đã tan hết, chanh ngấm mật ong thì có thể sử dụng để trị đau họng.

Cách dùng: Lấy miếng chanh để ngậm hoặc lấy dung dịch pha loãng với nước ấm để uống ngày 3-4 lần hoặc khi cảm thấy cổ họng nóng, rát.

Lưu ý

Những cách trị đau họng bằng phương pháp dân gian chỉ hiệu quả nhất đối với những người bị viêm họng do nhiễm siêu vi ở giai đoạn đầu, những người có sức đề kháng khá tốt. Nếu sau khoảng 1 tuần áp dụng những cách chữa đau họng này mà không thấy bệnh thuyên giảm thì nên đi gặp bác sĩ để được khám và chữa đau họng kịp thời.

Trên đây là những cách chữa đau họng đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Việc nắm chắc các cách trị đau họng là điều rất cần thiết để có thể tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cho cả gia đình.

Hãy giúp chúng tôi chia sẻ kiến thức đến với mọi người!

6 Bình luận
  1. nguyệt ánh nói

    ôi tôi thật may mắm khi đọc được bài viết này , con gái nhà tôi được 2t r mà bị viêm họng mãi k khỏi , nó ho mãi làm tôi sốt hết cả ruột , tôi có cho n uống đủ mọi thuốc mà n uống vào lại nôn hết ra , nay đọc đc bài viết này tôi vui quá …. cam ơn bác sĩ rất nhiều

  2. ngọc ánh nói

    bạn ngậm chanh muối hàng ngày cũng có lợi mà bạn cần gì đi đâu cho xa xôi

  3. lê trần nói

    Toi bi vien hong man tinh.thoi tiet thay doi la dau hong.binh thuong thi hong kho khó chieu lam.mong nha thuoc tu van zum ạ cam on nha thuoc nhieu.sdt cua toi.0961137114

  4. lan oanh nguyễn thi nói

    em thấy có ng nói nhà thuốc nam gì ở đường cổ nhuế ấy, có thuốc chữa viêm họng dùng hay phết mn ạ. có ai lấy thuốc ở đấy chưa ạ?

  5. đoàn thị thúy nga nói

    mẹ cháu bị viêm họng hạt. ở cổ nổi những hạt to bằng đầu đũa. sờ vào thì cứng cứng. đã đi đốt 2 lần rồi mà ko đỡ mấy.cháu cũng tinhs cho mẹ qua khám ở bsi hoa ở đường cổ nhuế này. trước cô ruột cháu lấy thuốc ở đây uống cũng đỡ lắm, mấy năm rồi ko bị lại.

  6. oanh oanh nói

    tôi bị viêm họng đã mấy năm nay, trc đây tôi làm trong phân xưởng dệt, nên mùi vải kèm theo với hít phải bụi vải suốt ngày nên tôi bị ho và viêm họng nặng, cũng uống rất nhiều thuốc tây mà chỉ đỡ xong lại bị lại. tình cờ có chị bạn làm cùng cũng bị, chị ấy đến lấy thuốc chỗ bác sĩ hoa ở cổ nhuế uống và khỏi nên chỉ chi tôi đến lấy. tôi uống đến nay đã được 2/3 tháng và cũng thấy đỡ khá nhiều rồi. Tôi viết lên đây vừa để cảm ơn nhà thuốc vừa để cho mọi người thamm khảo và đến lấy thuốc.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.